PM23:37 多吃一杯檸檬紅豆豆花,可以嗎? 昨天買的,吞完好飽…
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1181 kcal
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Fat: 51.88g | Prot: 59.42g | Carbs: 110.22g.
Lunch: 瑞穗 低脂鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 日華好物 輕烘培綜合巴西堅果, 西伯利亞 雪松子, 銀川糙米粉 銀川糙米粉, 頂級可可粉, Now Foods 赤藻糖醇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 雞蛋(整個). Dinner: 生豆皮, 煮熟的蘆筍(新鮮), 土魠魚, 藜麥(煮熟), 糙米飯. Snacks/Other: 紅豆, 豆花, 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 維盛發 南瓜籽, 日華好物 輕烘培綜合巴西堅果, zespri 綠奇異果, 無糖豆漿, 蘋果(去皮), 鳳梨. more...
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1088 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
20 Mar 21 by member: yin殷
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yin 這是多吃的捏(超支啦!),其他照常有塞進胃,再不吃要生水了。好撐😳
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20 Mar 21 by member: josephc0917
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