Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
861 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 28.32g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Кофе с Молоком и Сахаром, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Волжский Пекарь Лаваш Кавказский, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Greenfield Красный Чай с Малиной, Слобода Майонез, Домашние Шедевры Салат Морковь с Кальмарами по-Корейски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пользователь83's Weight History
|