Ужин 🥘 18:00 🕕 350ккал —купине филе 1чашка (110г) —борщ с говядиной Приятного аппетита
|
773 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 65.91g | Carbs: 59.61g.
Breakfast: Банан, Яйцо-Пашот, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Борщ с Говядиной, Морковь. Dinner: Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко Желтое, Миндаль. more...
|
|
1363 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 34 minutes, Cleaning - 1 hour and 40 minutes, Cardio - 2 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
муродови's Weight History
|