Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 127.30g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Lidl Bułka Pszenna, Go On Masło Orzechowe 100%, Ser Kozi (Miękki), Pomidory, Jajko (Całe), Pikok Boczek Surowy Plastry. Lunch: Kinder Kinder Country. Dinner: Mięso z Kaczki, Jabłko, Marchewki, Brokuły, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Pilos Kefir 1,5%, Sante Masło Orzechowe Go On, Jabłko, Biedronka Banan, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Pilos Mleko 0,5%, Babeczki cytrynowe. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JustynaK98's Weight History
|