Katerinashankina's Journal, 20 Mar 21

Доброе утро! 💛
Моё лечебное голодание (до обеда) дает свои плоды, -правый бок беспокоит меньше, ура! 🥳

На завтрак омлетик с грибами, сверху домашняя икра трески,авокадо,киви, кофе, 2гр шоколада 🤩

View Diet Calendar, 20 March 2021:
1360 kcal Fat: 104.84g | Prot: 76.13g | Carbs: 29.29g.   Breakfast: Спартак Шоколад Черный 90%, Киви, Камчадал Икра Трески, Авокадо, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Шампиньоны, Яйцо, Бекон. Dinner: Галичина Сметана 15%, Кофе Эспрессо, Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Manteca Какао Бобы, Les Chateaux De France Бри, Огурцы Кислого Рассола, Жирные Сливки, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Море Пива Тарань Азовская Вяленая. more...
1894 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
Приятного аппетита, Катюша! Красиво и вкусно 🤤 
20 Mar 21 by member: ruzalimka
Спасибо, Ирочка!!!!!! Тебе хорошего дня! ☺️ 
20 Mar 21 by member: Katerinashankina
красота 💛💚 
20 Mar 21 by member: Olia.kovt
Что-то новенькое 😉 интервальное?  
20 Mar 21 by member: Milana_nutrition
Виглядає надзвичайно смачноооо 🤤😍 
20 Mar 21 by member: Mirabelka❀

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katerinashankina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.