Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 49.97g | Carbs: 75.09g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Хлеб, Зеленый Горошек, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Farshe Пирожное Тирамису . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
ksmorodina's Weight History
|