Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 48.29g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Киви, Яблоки (без Кожи), Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Хрумтик Хлебцы Фитнес-Коктейль, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Айсберг , Руккола. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.xa.xi's Weight History
|