|
Завтрак на 150кк. Чай и зефир со сгущенкой без сахара))
|
302 kcal
|
Fat: 9.36g | Prot: 26.65g | Carbs: 26.90g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Творожный Зефир, Чай. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Минтай в Сметане, Макароны Отварные. more...
|
|
 Comments
а что без сахара? чай, зефир или сгущенка?😅
20 Mar 21 by member: Nasturtsiya
|
Nasturtsiya чай, зефир и сгущенка
20 Mar 21 by member: верочка1996
|
Вы съели сахар и углеводы в чистом виде! Может попробовать завтрак или перекус в другом виде?
20 Mar 21 by member: tanushaspb
|
Вы посчитали ккал, а что эти продукты не содержат в себе ничего полезного, нет! Чисто из добрых побуждений ничего личного)
20 Mar 21 by member: tanushaspb
|
tanushaspb на сколько я знаю, утром углеводы можно.
20 Mar 21 by member: верочка1996
|
tanushaspb и если что, посмотрите КБЖУ творожного зефира, чистый белок. В чае может углей много? Или в 7 граммах сгущёнки!?
20 Mar 21 by member: верочка1996
|
tanushaspb, сахар и углеводы это одно и то же. И их можно в любое время, если выписаны в планку.
20 Mar 21 by member: mineli555
|
Верочка, зефир собственного приготовления или готовый продаётся?
20 Mar 21 by member: mineli555
|
20 Mar 21 by member: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|