ana_girsh's Journal, 20 Mar 21

решила не объедаться перед треней,итог 630 ккал...как так то,Карл?!

---

1665 kcal

Fat: 57.91g | Prot: 123.21g | Carbs: 161.96g.   Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бри Алти, , Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вафли Пп,, , Творог 5%. Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Лук, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мясная Мастерская Холодец Домашний, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (без Кожуры), Дайкон, Гречка. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Огурец (без Кожуры), Пудинг Эрман Ваниль, Красное Яблоко, Творог 5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яичный Белок. more...