novanca's Journal, 20 Mar 21

lg tumben pengen mkn ginian buat sarapan^-^ kalorinya lumayan lah ya 220 kal.

---

1192 kcal

Fat: 33.57g | Prot: 60.18g | Carbs: 171.41g.   Breakfast: Lotte Choco Pie, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Lunch: Jagung Rebus, Kacang Tanah, Keripik Kentang, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Ampela, Tempe Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Kerupuk Beras, SariWangi Teh Asli, Gula Pasir, Tahu Kukus, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Wedang Ronde. more...

1437 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...