mila32071's Journal, 20 Mar 21

Обед на работу. КБЖУ 271/26.19/5/31

View Diet Calendar, 20 March 2021:
1148 kcal Fat: 59.69g | Prot: 82.41g | Carbs: 72.97g.   Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Хлеб с луком. Lunch: Котлеты кур, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Виктория Лобио по-Грузински, Карп Жареный. Snacks/Other: Кофе, Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи. more...

74 Supporters    Support   

Comments 
Могу спросить из чего котлетки? просто так аппетитно выглядят😋 
19 Mar 21 by member: Amour plastigue
Доброе утро, филе курицы, яйцо, укроп, чуть рисовой муки и специи. Запекала в духовке без панировки😊 
20 Mar 21 by member: mila32071
Котлетки правда супер! Попробую тоже сделать. Люблю всё в духовке запекать )) 
20 Mar 21 by member: Dolores!
Mila32071, спасибо большое, такой простой рецепт, обязательно попробую! 
20 Mar 21 by member: Amour plastigue
Mila32071, спасибо большое, такой простой рецепт, обязательно попробую! 
20 Mar 21 by member: Amour plastigue
Как аппетитно 😍🤤 
20 Mar 21 by member: RonnyDark

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mila32071's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.