Rаlph's Journal, 19 Mar 21

Снова вернулся в коридор нормального веса. Это радует. В тысячный раз убеждаюсь, что физика всесильна. Достаточно точнее считать калораж и все приходит в норму. Ну и хвастаюсь своими кулинарными изделиями. Домашняя мясная тушенка. Блюдо до неприличия простое, но при этом вкусное.
63.7 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2021:
1762 kcal Fat: 73.26g | Prot: 149.07g | Carbs: 122.38g.   Breakfast: Сахар, Каша Пшенная на Воде, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Ленивый пирог с колбасой, Дружба Плавленный Сыр Классический. Dinner: Сахар, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Творог (Обезжиренный). more...
Losing 0.7 kg a Week

197 Supporters    Support   

Comments 
Доброе утро а если нет автоклава,тогда как? 
20 Mar 21 by member: mashkura1
Mashkura1, можно еще в кастрюле с водой или в духовке,родители так делали.но я таким не баловалась ни разу,не знаю как делать тушенки. 
20 Mar 21 by member: Тати2019
У них как то получалось и вкусно было, но думаю наверное вкусы чем то должны различаться при разных способах.А знакомая делала из утки,предварительно обжаривала,конечно,очень вкусно,но жирная. 
20 Mar 21 by member: Тати2019
Скажите,косточки при таким способе мягкие или нет? У вас тушенка выглядит вкусно и какие-то баночки вижу жирнее,какие-то постнее, это одно и то же мясо или и курица,и свинина? 
20 Mar 21 by member: Тати2019
Да нормально, в скороварке точно 120 есть. За 75 мин это уже даже больше чем безопасно. Насчет горького вкуса переваренного мяса впервые слышу. Да просто переварится, да и все. Скумбрию наверное без масла делают, она жирная? А вообще, зачем консерву делать из нее? В смысле если не дома есть? Она через 2 мин в свч готова. А вот речную или костлявую интересно - размягчаются ли кости. И тогда какой жир класть, неужели растительный? Конечно хотелось бы в своем соку. Напихать бы минтай, лук, морковь, томаты) 
20 Mar 21 by member: aol3
Да, если мясо с ботулизмом,то автоклав уничтожит.но у нас наверное было везение,стояла тушенка без холодильника и не отравились,не заболели. 
20 Mar 21 by member: Тати2019
👍 обожаю тушёнку 
20 Mar 21 by member: Mariarudskaya
Зпгадок с иммунитетом очень много, вич тоже не все заражаются и годами могут жить больной и здоровый, с ковидом то же самое,кто то в реанимации и на тот свет ушел,а кто то ходит и даже не заметил,что болел,или вообще не болел. 
20 Mar 21 by member: Тати2019
я делаю курочку в банках в духовке. тоже прилично выходит. если подольше подержать, вообще от тушняка не отличишь) баночки набить мясом, между слоями мяса соль, перец, чесночек,можно каплю воды, сверху лаврушку, закрываем фольгой, ставим на противень(сок может через верх полезть, чтоб не на дно духовки в случае чего лился)в холодную духовку, холодные банки, и на 180-200гр ставим, на час можно больше. если больше то кости тоже становятся едабельными)))  
20 Mar 21 by member: светулек-svetulek
светулек-svetulek, а если закатать такую курочку? То только в холодильнике хранить? При комнатной температуре не простоят ведь? 
20 Mar 21 by member: Пиуч
Очень вкусно! 👍👍👍Но я в баночки воду не добавляю, делаю в собственном соку. Банки получаются полные желейки.  
20 Mar 21 by member: Красатуля)
А мне интересно, по какой формуле считаете ккал, и убедились, что точно работает) 
20 Mar 21 by member: Sona_1010
Сначало подумал, что вы свой жир срезаете и в баночки складываете и так худеете) 
20 Mar 21 by member: BigDmitry
Если все простерилизовано, никакого бутулизма не будет. 
20 Mar 21 by member: zv.vitaly
Стерилизации в кастрюле обычно достаточно для уничтожения бутулизма. Вообще сам по себе бутулизм не страшен. Многие наверняка за свою жизнь сьедали бактерии бутулизма вместе с свежими ягодами, овощами с огорода. Опасны токсины, которые бутулизмы вырабатывают в закрытой безкислородной среде. И чем дольше стоит банка с оставшимися бактериями, тем опаснее. Но и визуально такие банки можно определить по вздувшейся крышке, расслоениям внутри банки. 
20 Mar 21 by member: zv.vitaly
_Ralph_, спасибо за ответ!  
20 Mar 21 by member: Пиуч

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rаlph's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.