Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 57.86g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты и Огурца, Брокколи. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Любятово Печенье с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyukha1's Weight History
|