|
|
1455 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 96.24g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Чай Несладкий, Royal Forest Сироп Топинамбура, Караван Миндаль Очищенный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан, I'm Happy Молоко 1,5%, Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Баклажан, Сливочное Масло, Prosto Булгур, Куриное Филе. Dinner: Чай Несладкий, Ironman Protein Bar. Snacks/Other: Финик, Ironman Protein Bar. more...
|
|
|
oksanpov's Weight History
|