canhasn's Journal, 19 Mar 21


View Diet Calendar, 19 March 2021:
1751 kcal Fat: 107.55g | Prot: 96.39g | Carbs: 125.60g.   Breakfast: Yağsız Kıyma, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bereket Tavuk Döner, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karnabahar Graten, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Bisküvili Pasta. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Mantar Yemeği, Mantar Sote. Snacks/Other: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
1951 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


canhasn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.