skandinav_gleb's Journal, 19 Mar 21

Сегодня в ленту попадёт обед. Любимая скумбрия и хумус. Всем здоровых и вкусных отношений с едой )

View Diet Calendar, 19 March 2021:
2633 kcal Fat: 125.16g | Prot: 146.19g | Carbs: 248.57g.   Breakfast: Маракуйя, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Авокадо, Козинак, Изюм, Метро Киви, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Апельсин, Яблоко Голден, Сельдерей, Помидоры, Нут (Вареный), Хумус, Скумбрия Запеченная. Dinner: Брынза, Лечо, Говядина Отварная. more...
743 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
как ярко  
19 Mar 21 by member: Лидия Ser
как скумбрию готовили? 
19 Mar 21 by member: mymobil
Скумбрию мариную и запекаю в мультиварке 
19 Mar 21 by member: skandinav_gleb
Как аппетитно и красиво!!! 
19 Mar 21 by member: ooo_sasha
Мне б так готовили сидела б вечно на правильной еде ) 
19 Mar 21 by member: Natika1985
Интересное сочетание 😋 
21 Mar 21 by member: KedaTania

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


skandinav_gleb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.