Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 95.95g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Natur Foods Арахис Небланшированный, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Помидоры, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|