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o café da manhã que a gente ama! pao integral com requeijao light, e na outra fatia tem doce de leite com banana ;)
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1579 kcal
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Fat: 49.69g | Prot: 85.07g | Carbs: 198.19g.
Breakfast: Açúcar Mascavo, Amanhecer Leite Desnatado, Café, Banana, Tirol Doce de Leite, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Artesano. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Acelga, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Coxinha de Festa. more...
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2312 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Treadmill - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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