Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 33.46g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Бананы, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Вареничная 1 Салат с Куриной Грудкой, Перепелиными Яйцами, Овощами и Йогуртовым Соусом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Всмятку, Жокей Кофе Молотый, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Пятерочка Яблоко Красное , Corny Big Cranberry, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клубничка мама's Weight History
|