Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 75.22g | Carbs: 231.66g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий», Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Своя Линия Мёд Разнотравье, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Varto Грибы Маринованные, Бащинские Сосиски Филейные, La Pasta Макароны Цельнозерновые. Dinner: Royal Fish Паштет З Лосося , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сильпо Салат с Курицей . Snacks/Other: Сильпо Мандарин, Lekorna Бризолі, Сильпо Яблоко, Galleti Хлебцы Три Злака, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Тульчинка Сыр Российский . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeky jest's Weight History
|