Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 86.42g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Благода Сливочное Масло 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Ржаные , Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Ашан Ватрушка с Яблоками. Snacks/Other: ABC Пюре Яблочное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|