Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 78.59g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Плюшка Московская, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Борщ Украинский. Dinner: Му-Му Говядина Тушеная, Му-Му Салат Греческий, Му-Му Лапша Куриная. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Яичный Белок, Хлебец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|