Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 157.91g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Шоколадные Шарики, Белый Город Творог Обезжиренный , Окей Манго, Карусель Сыр Тильзит , Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Спагетти #5. Dinner: Красная Цена Персики Половинки, Bonfesto Рикотта Лайт, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|