Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 61.58g | Carbs: 60.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Lunch: Хлеб Черный, Карбонат. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|