Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 53.18g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Спорт. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная. Dinner: Бкк Чак-Чак, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Яблоко, Конфета, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|