Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 92.37g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Гречневая Каша. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|