Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 89.20g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Сливочное Масло, Fish House Кета Слабосоленая , Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, РИФ Хоки Филе. Dinner: Знак Качества Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Клементины, Bite Cyber Mango. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AdeliaSalimova's Weight History
|