Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 85.71g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Каравай-СВ Пирог Сливовый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Селедка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Даниссимо Йогурт с Шариками, Кофе (из Молотых Зерен), Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Global Village Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Каравай-СВ Пирог Сливовый, Селедка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|