meurah_'s Journal, 18 Mar 21

Ini baru estimasi, aku input seinget aku mungkin lebih wkwkwkwkw sekali sekali lah ya 🤭🤭

View Diet Calendar, 18 March 2021:
2482 kcal Fat: 63.25g | Prot: 112.55g | Carbs: 379.13g.   Breakfast: Roti, Madu, Biokul Greek Yogurt, Kolang Kaling, Quaker Oat, Nescafe Latte, Tempe Orek. Lunch: Cumi Goreng, Tempe Orek, Tempe, Tahu, Nasi Putih, Sayur Campuran. Dinner: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), MEG Keju Serbaguna, Dodol, Kolang Kaling, Mentimun (dengan Kulit), Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Cumi Goreng. Snacks/Other: Nanas, Kedondong, Asinan, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kue Beras. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


meurah_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.