Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 92.40g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Alti Сыр Бри Трюфель, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красная Икра Икра Кеты, Приготовленная Брюссельская Капуста, Осьминог (Индонезия). Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Куриные котлеты с капустой. Snacks/Other: Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
2433 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 37 minutes, Apple Health - 22 hours and 23 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|