Правильно сбалансированное питание +режим+развитие себя+изменение отношения к жизни=результат!
Только это даёт долгосрочную перспективу.
А сидеть на мучительных диетах, голодать, питаться на 1000кк.
ничего не даст, вес вернётся обратно,
плюс можно убить гормоналку!
18 Mar 21 by member: anton_kolbasin
|
18 Mar 21 by member: elenavaurle
|
18 Mar 21 by member: Настя b
|
18 Mar 21 by member: Terenal
|
ну ничего себе , вот это результат 👍
18 Mar 21 by member: yankasm
|
18 Mar 21 by member: anton_kolbasin
|
18 Mar 21 by member: YuryP65
|
Вау. Вы стали красивым мужчиной, поздравляю :)
18 Mar 21 by member: snofrid
|
18 Mar 21 by member: Irba9
|
Очень ярковыраженная трансформация👍👍👍👍
18 Mar 21 by member: zueval95
|
Потрясающие изменения! И у Вас первое фото, зеркала ромбы.. А получилось довольно таки символично! На первом, Вы как будто себя с лишним весом перечеркиваете... И вот он, новый Вы! 😀👍👍👍
18 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
18 Mar 21 by member: Лифтоняша
|
18 Mar 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
18 Mar 21 by member: Yekaterina7@7
|
18 Mar 21 by member: khromovaolga2017
|
Khromovaolga2017, жене нравился пухляш и мамин пирожок, а не вот этот вот брутальный самец 😊
|
18 Mar 21 by member: Charly.rus
|
18 Mar 21 by member: Elenka_SF
|
▽°｜」＜Красиво выглядящие мышцы✨
18 Mar 21 by member: ヤママユガ
|
19 Mar 21 by member: myrrta
|