Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 74.39g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Presunto Picado, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Sadia Mussarela, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo (Inteiro). Dinner: Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Jiló Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Café com Açúcar, Esfiha, Maçãs Fuji. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darlene Tavares's Weight History
|