|
|
2215 kcal
|
Fat: 159.87g | Prot: 108.78g | Carbs: 25.19g.
Lunch: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Царицыно Грудинка, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Дубки Грудинка-Дубки, Салат из Капусты. Snacks/Other: Магнит Сыр Костромской, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
 Comments
Не пугайте народ...у ппшников голову сорвёт придут отчехвостят вас...😊☺️😂😆а так аппетитно очень
26 Mar 21 by member: Iskorka ya
|
Iskorka ya зря вы так, тут тоже много сидящих на кето😉 хотя адепты курогруди и гречки преобладают.
27 Mar 21 by member: KarinaZimina
|
Да тут чего только по не напишут лишь бы уколоть что у вас нетак в тарелке как у них ...
27 Mar 21 by member: Iskorka ya
|
Iskorka ya пусть пишут что хотят 😉 мой личный опыт на кето - 33 кг за 10 месяцев. А на пп я дольше пару дней не выдерживаю.
27 Mar 21 by member: KarinaZimina
|
Это за раз столько сала? Я хотела на Кето но минус я без Крупп не могу и без. Фруктов
27 Mar 21 by member: Iskorka ya
|
Iskorka ya там меньше 100 грамм его, и больше мяса а не сала) к крупам я равнодушна, а вот от сладкого сложно было отказаться. Хотя сильно хочется только первую неделю, потом привыкла. Иногда позволяю себя горький шоколад.
27 Mar 21 by member: KarinaZimina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|