Ем много, активности нет. ФС считает, что надо есть на 2000 для поддержания веса, а калькулятор онлайн считает 1700 ккал, ну 🤷 быстрее бы вылечиться и в зал🙏
|
1907 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 91.23g | Carbs: 206.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Global Village Оливковое Масло, Банан. Lunch: Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Азбука Вкуса Сэндвич с Тунцом и Базиликом. Dinner: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Snickers Сникерс, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Fish House Чука, Минтай Запечённый. more...
|
|