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1265 kcal
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Fat: 59.04g | Prot: 81.65g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Suco de Couve com Limão, Banana Prata. Lunch: Flormel Bombom com Pedaços de Cranberry, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Dinner: Qualitá Alho Frito Picado, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Vagem Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Suco de Limão, Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Banana, Qualitá Uva sem Semente. more...
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2285 kcal
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Exercise:
Hiking - 52 minutes, Race - 25 minutes, Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Nathali Farias's Weight History
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