Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
63.0 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 83.35g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Сосиски Молочные, Кофе Латте. Lunch: Milka Peanut & Caramel, Петрушка, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Яготинский Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alionka Kot's Weight History
|