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1145 kcal
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Fat: 49.93g | Prot: 91.07g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Italac Italac Whey Protein, Ipanema Queijo Branco Light, Melão, Abacate. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Zucca Cogumelo Paris , Berinjela, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Queijo Branco Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Óleo de Coco, Berinjela, Abobrinha, Ovo. Snacks/Other: Pão de Queijo, Melitta Café sem Açúcar . more...
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308 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
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 Comments
21 Mar 21 by member: Tiago Santan@
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Sim! Este é. Tem aquele gostinho enjoado de whey na verdade, mas eu detesto os que tem gosto de yogurte. Então este é um dos melhores
21 Mar 21 by member: Andrea Fangel
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21 Mar 21 by member: Tiago Santan@
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