Frühstück 477 kcal Perlgraupen 80 g Bohnen 20 g Paprika 50 g Tomaten 50 g Käse 50 g Butter 5 g Brot 50 g Kaffee ohne Milch und Zucker.☕️
|
1144 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 71.88g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Кофе, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Сыр, Красные Помидоры (Консервированные), Сладкий Красный Перец, Фасоль (Консервированная), Перловка Отварная. Lunch: Esterer Масло Тыквенное, Сахарный Горох, Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Рыба на Пару. Dinner: Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи на Пару. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арахисовое Масло, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Груша. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|