|
Завтрак на 330 калорий: подсушенный хлеб, яйца-пашт, авокадо. За кадром остался кофе с молоком.
|
1417 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 85.81g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Перекресток Авокадо , Яйцо-Пашот, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Творожный ПП Десерт с Какао (Типа Панакотта), Домик в деревне Сметана 15%, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки с Грибами Запеченные, ПП. Dinner: Глобус Сыр Творожный Козий "Пикантный" Vita, Ашан Груша Вильямс, Свекла Вареная, ВкусВилл Лазанья с Брокколи. more...
|
|
 Comments
18 Mar 21 by member: Lena_Fuga
|
s-1088 честно говоря, это фото хорошее, а яйца не очень получились)). Дочь их отлично умеет делать, а вот у меня все время они расползаются по кастрюльке).
Процедура не сложная, просто надо приноровиться: кипящая вода, подсолить,чуть уксуса (не обязательно), ложкой сделать хорошую воронку в кастрюльке и вылить в нее предварительно разбитое в отдельную плошку яйцо. Если все сделано правильно, то белок быстро схватится и не расползется. Можно немного шумовкой подсобрать его.Всё))
18 Mar 21 by member: Lena_Fuga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_Fuga's Weight History
|