Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 72.30g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Сыр Голландский, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Рафаэлло Конфета, Сыр Голландский, Хлеб Черный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|