Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 134.06g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Агро-Альянс Булгур, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Яблоко. Lunch: Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Огурец, Перекресток Авокадо, из Вологды Молоко 1,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры. Dinner: Bombbar Natural Bar Chocolate Hazelnut, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , из Вологды Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|