Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 39.68g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Start Мюсли с Клубникой Медовые, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Лук, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Lukas Круассан с Вишней, Постный Борщ. Dinner: Ферма Сыр Плавленный Голландский, Costa Brava Хамон Серрано, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Ферма Сыр Плавленный Голландский, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allazhenia's Weight History
|