Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 159.87g | Prot: 108.78g | Carbs: 25.19g.
Lunch: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Царицыно Грудинка, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Дубки Грудинка-Дубки, Салат из Капусты. Snacks/Other: Магнит Сыр Костромской, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|