|
Bu toprakları kanları ile sulayan, vatan uğruna canlarını feda edem tüm şehitlerimizi saygı, minnet ve rahmetle anıyorum. 18 Mart Çanakkale zaferimiz kutlu olsun.
#18MartÇanakkaleZaferi 🇹🇷
|
2299 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 113.22g | Carbs: 262.06g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri. Lunch: Balkan Ayran, Beyaz Ekmek, Et Döner. Dinner: Ceviz, Doğanay Şalgam Suyu, Elma, Şehriye Çorbası, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Leblebi, Gün Kurusu, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. more...
|
|
2922 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|