Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 44.27g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Сливочное Масло, Макароны Отварные, Сармич Сыр Гранд. Lunch: Огурец (без Кожуры), Агуша Пюре Груша, Яблоко, Банан. Dinner: Rich Яблочный Сок, Бкк Сушка Малютка, Винегрет без Масла, Rosso Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushkamas's Weight History
|