Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 33.67g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Лента Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко Рисовое, Банан, Картофельный Крахмал, Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Dinner: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amour plastigue's Weight History
|