|
مفيش وصفات بقي لرمضان بلغنا الله واياكم
كنافة وبسبوسة كدا تشتغل معانا في الدايت
ما ينفعش لازم الحلو 😂
|
1603 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 53.90g | Carbs: 274.48g.
Lunch: Heinz صلصة طماطم, خضار سوتية بسلة - جزر - بطاطس , شوربة لسان عصفور, فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم, فاكهة موزة, ارز ارز بالشعريه. Dinner: خيار خيار, خضار جزر, شيبسي شيبسي, مطاحن توست اسمر. Snacks/Other: حلوي ارز بالحليب, Coffee with Milk. more...
|
|
 Comments
في قناة علي اليوتيوب اسمها وصفات ايمان عبد الله بتعمل اكل صحي ومنزلة فيديوات بدائل صحية للحلويات زي الكنافة والبسبوسة وفي وصفات كتير علي النت
17 Mar 21 by member: Mayar Mahmoud saad
|
18 Mar 21 by member: sarrarazan7
|
صراحة انا هاكل من الحلويات مفيش مشكله بس الفكره هقلل كميتها وبدل ما هي كل يوم مثلا يومين لا واحد اه وهكذا
18 Mar 21 by member: Sama Yasser
|
لو قطعه واحده من نوع معين مثلا ف الاسبوع مش هيبقى فيه مشكله او قطعتين حتى
18 Mar 21 by member: 01098112830
|
في قناة اسمها how to cook smarter بتعمل وصفات حلويات صحية كتير
20 Mar 21 by member: Mayar Mahmoud saad
|
@nadaahmead
طب الوصفات دي كلها فيها سكر وكمية يعني ؟؟؟
21 Mar 21 by member: drgemi222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drgemi222's Weight History
|