|
Бесит это животик внизу 👇 как его убрать я не знаю может есть какие упражнения , специальные . Вроде плоский стал а в тоже время торчит и кажется что я жирная как и была 😩
|
1417 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 44.99g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Куриные Сосиски, Винегрет. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Хлеб Черный, Винегрет. Dinner: Хлеб Черный, Куриные Сосиски, Винегрет. more...
|
|
 Comments
да это проблема тяжело решаемая. мне кажется только регулярные занятия спортом уберут живот через год, а может и больше. тоже проблема номер 1 у меня.
17 Mar 21 by member: juliabezzybova
|
Делай вакуум живота и укрепляй мышечный каркас. Лично я с глубокого детства стеснялась выпирающего живота и постоянно втягивала и это работает, теперь что-что несмотря на лишний вес живот у меня плоский
17 Mar 21 by member: Кокосик_на_пальме
|
Боди Флекс дыхательная гимнастика , попробуйте работает.
17 Mar 21 by member: likhova.mari
|
а ничего, что у женщины физиологически чисто есть этот жирочек внизу живота и его почти нереально убрать?
17 Mar 21 by member: izzi_ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|