|
Fokus på intag, vätskenivå och träning ger direkt resultat på vikten :)
|
96.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 62.78g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Raw Bite Spicy Lime, Lindahls Rysk Yoghurt. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Arla Keso Naturell 4%. Dinner: ICA Isbergssallad, Morötter, Stuvade Makaroner, Garant Köttbullar. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EnManSomKämparPå's Weight History
|