|
|
1196 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 76.18g | Carbs: 70.00g.
Breakfast: 키토제니 방탄커피. Lunch: 하림 닭가슴살 오리지널, 김치볶음, 프레지덩 무염버터, 마이닭 마이닭 닭가슴살 야채 볶음밥 . Dinner: 끼리 끼리 크림치즈 플레인, 미주라 미주라토스트, 올리타리아 올리브오일, 베르니 바질페스토, 혼합 샐러드 채소, BelGioioso 브라타치즈. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
조깅-4km - 1 hour, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grace051793's Weight History
|